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Comment bien choisir votre type de semelles orthopédiques ?

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Distinguez semelles orthopédiques standard et semelles médicales sur mesure, et identifiez les signes qui doivent vous orienter vers un spécialiste.

Les douleurs persistantes nécessitent un avis de spécialiste mais pour le quotidien, une semelle orthopédique standard peut suffire quand l’objectif est le maintien, le confort et l’absorption des chocs.

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Sommaire

Semelles orthopédiques : de quoi parle-t-on vraiment ? Les signaux qui justifient un diagnostic chez un professionnel de santé Quand une semelle orthopédique standard peut suffire À qui peuvent convenir les semelles orthopédiques standard prêt à porter ? Quand consulter un spécialiste pour des semelles orthopédiques ? Comment bien poser et quand remplacer ses semelles ? Les produits utilisés

Semelles orthopédiques : de quoi parle-t-on vraiment ?

Nous avons rencontré Tiphaine Girre, podo-orthésiste : practicienne depuis 20 ans, elle est spécialisée dans la confection des semelles orthopédiques sur-mesure qu’elle réalise pour ses patients.

Il s’agit de l’une des seules quatre professions habilitées à le faire, avec les podologues, les orthopédistes et les prothésistes, même si ces derniers réalisent peu d’orthèses plantaires en pratique.

Les semelles orthopédiques est un terme souvent utilisé pour décrire deux réalités différentes.

Les Orthèses plantaires médicales sur mesure s’inscrivent dans un parcours de soin après examen et diagnostic médical chez un spécialiste pour répondre à des pathologies précises.

"Les semelles orthopédiques prêt‑à‑porter visent surtout le maintien, l’amorti et le confort au quotidien, mais elles ne remplacent pas un dispositif médical sur mesure lorsqu’il est nécessaire."

Les semelles orthopédiques standards sont industrielles et prêt à porter. Elles sont de qualité variable, et peuvent même empirer vos douleurs lorsqu'elles sont mal réalisées. Monsieur Chaussure offre des semelles orthopédiques standards depuis environ quinze ans.

Au fil des années, nous avons suivi les évolutions du secteur pour améliorer nos semelles orthopédiques et garantir leur qualité.
Les semelles orthopédiques standards évoquées dans cet article feront donc référence à nos Semelles Orthopédiques Complètes et à nos Semelles Orthopédiques Voûte Plantaire.

Découvrir nos semelles

Les signaux qui justifient un diagnostic chez un professionnel de santé

Lorsque ces symptômes reviennent souvent, c’est signe qu’il faut s’orienter vers des semelles orthopédiques médicales faites sur mesures :
• Douleurs récurrentes et durable des pieds.
• Voûte plantaire affaissée ou sensation que le pied s’écrase.
• Douleurs aux genoux ou au dos liées à la marche.
• Déséquilibre des appuis avec instabilité, gêne toujours du même côté, ou usure très asymétrique des chaussures.

”Dans ces situations, la bonne démarche est de consulter un professionnel de santé pour un bilan podologique et une orientation vers un diagnostic adapté. "Mais s’il n’est pas nécessaire de corriger votre posture, une semelle standard peut suffire pour vos besoins, pour des pieds plats ou des pieds creux par exemple."

Quand une semelle orthopédique standard peut suffire

Dans beaucoup de cas, on ne cherche pas à corriger une posture : on recherche juste plus de confort dans la chaussure. Une semelle de confort peut suffire si vous vivez surtout :
• Une fatigue des pieds en fin de journée,
• Des chaussures qui amortissent peu les chocs (sol dur, marche urbaine),
• De la marche prolongée (trajets, voyage, station debout),
• Une chaussure légèrement trop grande (petit flottement),

”Pour des semelles à visée de confort ou pour des douleurs légères, les semelles orthopédiques standards peuvent convenir à une grande partie de la population pour soulager les douleurs."

Voir les semelles orthopédiques complètes

À qui peuvent convenir les semelles orthopédiques standard prêt à porter ?

Les semelles prêt‑à‑porter améliorent le maintien et l’amorti au quotidien, rendant l’appui et la marche plus confortables.

Pour cela, il existe les Semelles Orthopédiques complètes.
Elles soutiennent la voûte plantaire pour corriger l’appui et absorber les chocs. Elles nécessitent de la place dans la chaussure, mais elles peuvent aussi être installé à la place de la semelle d'origine.

Placez-la avec le cuir vers le haut après avoir retiré le film protecteur de la zone adhésive.

Voir nos semelles orthopédiques

Quand consulter un spécialiste pour des semelles orthopédiques ?

Une semelle orthopédique standard prêt à porter peut améliorer votre quotidien, mais ne remplace pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé si :
• La douleur est récurrente ou s’intensifie,
• Vous modifiez votre démarche (boiterie, compensation),
• Vous avez un doute sur une voûte plantaire affaissée ou un déséquilibre d’appui,
• Vous ressentez des douleurs en chaîne liées à la marche qui s’intensifient, des pieds au dos en passant par les genoux.

”Si les douleurs s’estompent avec les semelles standard, vous n’avez pas besoin de semelles sur-mesure. Mais si les douleurs persistent et remontent (genoux, hanche, dos) c’est signe qu’il faut consulter un spécialiste.

”Dans ce cas, la semelle orthopédique standard peut servir de première étape pour vérifier si un bilan podologique est nécessaire. En cas de doute, consultez d'abord un médecin, faites des imageries médicales lorsque c’est nécessaire avant de passer aux semelles sur mesure.”

Comment bien poser et quand remplacer ses semelles ?

Même si ce sont des semelles amovibles, elles nécessitent d’être bien posées et pas trop usées pour rester efficace :
• Ouvrez bien la chaussure, posez la semelle à plat, et vérifiez qu’elle ne crée pas de sur‑épaisseur gênante.
• Collez correctement la semelle au niveau du talon pour que les soutiens plantaires soit placés aux bons endroits.
• Beaucoup de semelles sont pensées pour être découpées si besoin afin d’ajuster parfaitement la forme à votre paire.
• Remplacez‑les dès que les douleurs initiales reviennent, qu’elles sont aplaties, marquées ou que l’hygiène devient plus difficile à gérer.

”Pour les chaussures de ville, la semelle de propreté est souvent collée et plate, ça ne pose pas de problème avec les orthèses plantaires. Dans les baskets, mieux vaut la retirer avant de poser la semelle orthopédique, pour éviter une double correction ou un mauvais volume.”

”La Sécurité Sociale prend en charge une paire de semelles orthopédiques par an pour les plus de 16 ans, et deux paires par an pour les enfants, qui grandissent rapidement."

"En pratique, leur durée de vie dépend de l'usage et de la pratique sportive. Un bilan annuel est sain, même si on ne change pas la paire de semelles à l’issue de la consultation”

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